为持续提升教职工的幸福感与归属感，丰富校园文化生活，汕尾校区部门工会精心策划并推出教职工瑜伽课程，为广大教职工搭建一个舒缓压力、强健体魄、涵养心性的平台。该课程于3月12日正式开课，每周四下午5:50至6:50在体育中心121体育教室进行，为期16周。
本次课程特邀资深瑜伽导师执教。导师拥有全美瑜伽联盟RTY300小时认证、国际瑜伽高级导师资格证、普拉提大器械培训认证、运动解剖初中级认证等多项专业资质，在普拉提大器械、正位瑜伽、产后修复等领域教学经验丰富，深受学员好评。“瑜伽是一场修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是你内心的平和和丰盈。”导师寄语道出了瑜伽之于身心的深远意义。课程将围绕正位瑜伽与普拉提大器械等内容展开，帮助教职工在舒展身体的同时，也收获内在的宁静与力量。
此次瑜伽课程是校区部门工会关注教职工身心健康、丰富校园文化生活的又一务实举措。通过规律性的瑜伽练习，旨在引导教职工在繁忙的教学科研工作之余，关注自身状态、实现身心平衡，以更加饱满的精神面貌投入到工作与生活中。未来，汕尾校区部门工会将继续聚焦教职工实际需求，持续推出更多形式多样、内容丰富的文体活动，努力营造温馨、和谐、充满活力的校园氛围。
注：以下为兴趣班的微信二维码，4月6日前有效，有兴趣的老师可以扫描加入。
图文：彭科 周艺
初审：张锦松
终审：汪锡鑫
编辑：李碥